Somos um misto de sentimentos,
emoções e sensações. Como seres complexos que somos, uma sensação ou emoção nem
sempre é exatamente aquilo que parece ser. Assim acontece com a ansiedade. A
ansiedade é apenas um sintoma de diversas doenças psicológicas que
desestruturam o nosso ser e nos levam ao desequilíbrio mental. A ansiedade tem
diversas faces que se apresentam como doenças psicológicas bem conhecidas por
nós. As mais conhecidas são as
seguintes:
- Ansiedade generalizada – É a mais conhecida quando falamos em
ansiedade. Ficar preocupado é uma reação
humana normal, mas nesse caso a pessoa não consegue relaxar. Sua principal
característica é a preocupação excessiva, com ou sem justificativa! A pessoa
tem ideia fixa e não consegue pensar em outra coisa. Para o diagnóstico de
ansiedade generalizada é preciso que essa ansiedade excessiva dure por mais de
seis meses continuamente e precisa ser diferenciada da ansiedade normal.
- Transtorno de Estresse pós traumático – Essa ansiedade está
relacionado a algum evento traumático pelo qual se passou. O transtorno
consiste num tipo de recordação que é melhor definido como revivescência pois é muito mais forte que uma simples recordação.
Na revivescência além de recordar as imagens o paciente sente como se estivesse
vivendo novamente a tragédia com todo o sofrimento que ela causou
originalmente.
- Transtorno Obsessivo Compulsivo – Esse é o famoso TOC. São
pensamentos recorrentes e insistentes que se caracterizam por serem
desagradáveis, repulsivos e contrários à índole do paciente. Os pensamentos
obsessivos não são controláveis pelos próprios pacientes. São incontroláveis e
também patológicos, pois e pessoa perde muito tempo na obsessão, que se revela através das compulsões. As compulsões são
gestos, rituais ou ações sempre iguais, repetitivas e incontroláveis. As mais comuns são: lavar as mãos, limpeza,
movimentos repetitivos no olho ou perna, etc...
Fobias – Se caracteriza pelo medo exagerado de determinados objetos
ou animais. Muitas fobias não tem origem específica e acomete mais mulheres. Mesmo as fobias
específicas não apresentam uma história de traumas, injúrias ou ameaças
decorrentes da exposição aos objetos mais comuns da fobia específica. Algumas
fobias conhecidas são: medo de insetos ou objetos, de andar de avião, de
tempestade, de sangue, lugares altos, etc...
Transtorno de Pânico – O auge de um transtorno de ansiedade é o
pânico. No transtorno de pânico há fortes crises de ansiedade e medo que
provocam nas pessoas sensação de mal
estar físico e mental, juntamente a um
comportamento de fuga do local onde se encontra, seja indo para um pronto
socorro, seja buscando ajuda de quem está próximo. Numa crise de pânico a
pessoa acha que vai morrer e se desespera.
Todos esses transtornos ansiosos
ocorrem em nível corporal e mental. Necessitam de tratamento de médico e
psicológico, não passam sozinhos! Mas aparentemente podem aparecer do nada!
A saúde emocional é o nosso bem
mais precioso, precisamos cuidar para que não passemos por nenhum desequilíbrio
emocional! Cuidem-se!
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