Olá queridos!

Acredito que se você está lendo esse blog é porque quer saber mais sobre a ansiedade e como lidar com ela.

Você já sabe que não tem como você se livrar da ansiedade. Esse sentimento é humano e faz parte de todos nós. Mas você pode educar suas emoções tendo bons pensamentos, por isso quero dividir com você uma história que recebi por email, que achei bem legal e que tem tudo a ver com os sentimentos que temos dentro de nós, inclusive quando falamos de ansiedade...

Um avô contou a seguinte história para seu neto sobre a batalha que ocorre dentro de nós

O avô disse ao neto:

 “Meu filho, é travada diariamente uma batalha entre dois lobos que residem dentro de todos nós. Um deles é mau, que representa raiva, ciúme, dor, arrependimento, arrogância, autopiedade, culpa, ressentimento, inferioridade, mentiras, falso orgulho, superioridade, e ego. Já o outro é bom e representa alegria, paz, amor, serenidade, humildade, bondade, benevolência, empatia, generosidade, verdade, compaixão e fé”.

 O neto então pensou sobre o que ouviu por um minuto e perguntou ao seu avô: “Sendo assim, qual lobo ganha?” E o avô respondeu: “Aquele que você alimentar.”

E você, está alimentando qual lobo dentro de você?  Deixo aqui essa reflexão para te lembrar que você pode fazer escolher alimentar o lobo bom ou o lobo mau! Faça a melhor escolha!

Até mais!
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